Предыдущая публикация
Продукты для профилактики образования тромбов
👉Куркума занимает первое место в нашем списке. При употреблении 7 граммов этой пряности в сутки вероятность тромбообразования снижается на 20-25%.
👉При употреблении двух киви в день в течение месяца вероятность тромбоза снижается на 30%.
👉Миндаль очень богат витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов миндаля в сутки, чтобы восполнить суточную дозу витамина Е.
Следующая публикация
Нет комментариев