Предыдущая публикация
⚠️ Памятка: что делать, если вы упали
Если вы упали, главное - не паникуйте. Постарайтесь понять, получили ли вы травму.
Для этого:
⭕медленно повернитесь и попробуйте сесть (чтобы предотвратить головокружение);
⭕ осмотритесь и найдите ближайшую стабильную опору;
⭕ если можете, привстаньте сначала на одно колено, потом на другое;
⭕ встаньте, опираясь на более сильную ногу;
⭕ позовите на помощь.
ЕСЛИ ВОКРУГ НИКОГО НЕТ, ПОЗВОНИТЕ РОДСТВЕННИКАМ ИЛИ В СЛУЖБУ СПАСЕНИЯ 112.
Следующая публикация
Нет комментариев