Какая польза от криотерапии?
▪️Ускорение восстановления: Холод сужает сосуды, уменьшает воспаление и отек, что способствует скорейшему восстановлению после тренировок или травм.
▪️Снятие боли: Криотерапия эффективно справляется с болью в мышцах и суставах, вызванной воспалением или травмами.
▪️Улучшение кровообращения: Холод стимулирует кровоток, что способствует доставке питательных веществ к тканям и выведению продуктов метаболизма.
▪️Снятие стресса и улучшение настроения: Криотерапия стимулирует выработку эндорфинов - гормонов счастья, которые улучшают настроение и снижают уровень стресса.
▪️Укрепление иммунной системы: Холод стимулирует иммунную систему, повышая сопротивляемость организма инфекциям.
▪️Улучшение сна: Холод способствует расслаблению мышц и улучшению качества сна.
▪️Снижение воспаления кожи: Криотерапия может быть полезна для лечения некоторых кожных заболеваний, таких как акне, псориаз и экзема.
В Областном центре медицинской реабилитации вы можете попробовать криотерапию в комфортных условиях под контролем опытных специалистов!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев