Предыдущая публикация
Врачи единодушны: алкоголь – яд в любом количестве.
И поэтому алкогольное опьянение – это самая настоящая интоксикация, отравление организма. Последствия употребления горячительных напитков бывают не только явными (раздражительность, агрессия, проблемы с концентрацией внимания), но и скрытыми, которые подтачивают здоровье, порой приводя к необратимым последствиям.
Если человек ждет окончания рабочего дня, наступления выходных, чтобы «подзаправиться», значит, он отстал от жизни. Пить, как и курить, немодно и опасно. В тренде – осознанное отношение к своему организму, здоровый образ жизни, подразумевающий отказ от вредных привычек.
❗️Алкогольная интоксикация ведет к неврологическим и психосоматическим нарушениям в организме. Последствия могут быть разными: от скачков артериального давления до развития сердечно-легочной недостаточности, от бессонницы и депрессии до потери сознания и комы. Злоупотребление алкоголем может привести к бесплодию, развитию онкологического заболевания.
Как быть, если вас уговаривают принять алкоголь:
🔹не стесняйтесь отказываться от спиртного, делайте это уверенно и спокойно;
🔹заранее подготовьте универсальный ответ-пояснение на все случаи жизни, почему вы не пьете;
🔹будьте лаконичны, не говорите много, не пускайтесь в пространные рассуждения – это выглядит как оправдание;
🔹используйте юмор, шутите о своей нелюбви к алкоголю.
Жить гораздо интереснее на трезвую голову!
Больше о том, как сказать зависимостям «нет» на https://www.takzdorovo.ru/ #омс #согазмед #sogazmed #недели_здоровья_минздрава
Следующая публикация
Нет комментариев