Предыдущая публикация
Углеводы — это главные поставщики энергии для нашего организма.
Важно помнить, что их нехватка и, наоборот, избыток могут нанести ощутимый вред здоровью.
Суточная норма потребления углеводов составляет 300-500 граммов.
С помощью нашей графики вы можете рассчитать примерный рацион для необходимого пополнения своих углеводных запасов.
Следующая публикация
Комментарии 1