Предыдущая публикация
💆♀️ИЗБЫТОЧНАЯ ЖИРНОСТЬ ВОЛОС
Все дело в работе сальных желез. Они выделяют кожное сало — масло, содержащее необходимые питательные вещества для здоровья волос и кожи.
👉Кожное сало предохраняет кожу головы и волосы от сухости и ломкости.
Увлажнение: Кожное сало предотвращает обезвоживание, которое может привести к зуду и шелушению кожи головы.
Бактериальный барьер: антимикробные свойства кожного сала защищают от вредных бактерий, которые могут вызывать инфекции или воспаления на коже головы.
👉Факторы, влияющие на излишнюю выработку кожного сала:
✅Дефицит жирорастворимых витаминов и сухость волос
Проблемы с желчью и желчным пузырем могут препятствовать усвоению жирорастворимых витаминов A, D и E, необходимых для правильной работы сальных желез и здоровья волос.
Витамин А способствует здоровой работе сальных желез и сохраняет кожу головы увлажненной, что предотвращает сухость и ломкость волос.
👉Не только активно пьем, втираем, но и правильно усваиваем эти витамины.
✅Дефицит цинка: причина жирных волос
В то время как низкий уровень цинка может привести к чрезмерной жирности волос из-за увеличения выработки кожного сала сальными железами. Здоровый уровень цинка может помочь снизить уровень андрогенов, способствующих жирности.
Цинк регулирует уровень гормонов, включая тестостерон, а его дефицит может привести к дисбалансу гормонов, характеризующемуся жирностью волос.
✅Инсулин: стимулятор выработки кожного сала
👉️Высокий уровень инсулина, как правило, являющийся результатом диеты с высоким содержанием углеводов, стимулирует выработку факторов роста, которые усиливают активность сальных желез, усугубляя жирность волос.
👉Если с питанием и недостатком витаминов и минералов все ясно, то как быть с уходом ❓
✅Конечно, подбор шампуня – это архиважная задача.
Масло чайного дерева обладает антибиотическими и противогрибковыми свойствами. Может уменьшить перхоть, уменьшить зуд и улучшить жирность.
Ищите шампунь, который включает масло чайного дерева, экстракт зеленого чая в качестве одного из активных ингредиентов, чтобы получить полный эффект.
💚 Спасибо за ваши реакции. Питайтесь сбалансированно и будьте здоровы 🤗
Следующая публикация
Нет комментариев