Меньше суеты, больше жизни

26 февраля — Всемирный день неторопливости

26 февраля отмечается Всемирный день неторопливости, и это прекрасный повод остановиться на мгновение и задуматься о том, как мы живем. В нашем быстром, постоянно меняющемся мире мы часто теряем ощущение времени и радости от того, что происходит вокруг. Гонка за «успешным успехом», постоянная суета и несмолкаемый поток информации стали неотъемлемой частью нашей жизни, но этот день напоминает нам о том, как полезно иногда сбавить обороты.
Идея праздника родилась в Италии в 2007 году, где активисты движения Slow Life предложили людям на один день отказаться от спешки и посвятить время себе, своим близким и простым радостям. С тех пор этот день стал с

Как гаджеты разрушают наш мозг: скрытые угрозы, о которых вы не знали

На днях я послушала интервью с доктором Алоком Каноджиа, также известным как Доктор К — американским психиатром, выпускником Гарварда, который специализируется на ментальном здоровье и изучает влияние технологий на мозг. Проблема зависимости от гаджетов актуальна практически для всех. Мы проводим часы в социальных сетях, листаем ленты, смотрим видео, но при этом редко задумываемся, как это влияет на наш мозг, эмоции и качество жизни.
Технологии как инвазивный вид для мозга
Доктор К сравнивает технологии с инвазивным видом, который захватывает наш мозг. В отличие от традиционных, всем известных зависимостей, которые возде

Почему некоторые люди не любят Новый год?

Давайте признаем: есть немало людей, которые равнодушны к Новому году, а некоторые вообще не любят это время года. Почему так случается? Я выделила три основные причины, которые могут свести на нет всю радость от праздника.
1. Праздничные траты
Новый год — это немалые расходы. Подарки для всех, новогодний декор, костюмы детям, праздничный стол. Кажется, вы только заканчиваете одну покупку, а впереди уже следующая. К тому же часто возникает чувство, что тратишь больше, чем планировал, и в конце месяца ваш шок в шоке от декабрьских расходов. Появляется взаимосвязь: Новый год = удар по бюджету.
2. Слишком большая нагрузка, особенно для женщин
Женщины

Почему с женатым мужчиной так сложно расстаться?

«Где же ты была 4 года назад, моя милая?» – говорит тебе он, и ты таешь, словно мороженое на солнце. Ты понимаешь, что ты – его звезда, а если бы он встретил тебя раньше, чем свою жену, то все у вас было бы иначе.
«Я думаю о тебе каждую минуту!» – повторяет он тебе из раза в раз, и ты ощущаешь себя единственной и неповторимой для НЕГО. А жена… А что жена? С женой у него все уже давно завяло, спят они в разных комнатах, да и вообще дело идет к разводу. Не так ли?
Встречаясь с женатым мужчиной, девушка постоянно находится в подвешенном состоянии. Чтобы привести ее в чувство и дать надежду на определенность, негодяй-женатик рассказывает сказки

Почему девушки так часто отождествляют себя с Беллой Свон?

С момента выхода «Сумерек» Белла Свон стала символом целого поколения молодых женщин. Миллионы читательниц и зрительниц по всему миру увидели в ней не просто вымышленный персонаж, а отражение самих себя. Несмотря на критику, которую Белла получает за свою кажущуюся пассивность и эмоциональную зависимость, она всё равно остаётся одной из самых узнаваемых героинь в литературе и кино. Что же делает её такой близкой и понятной для женщин?
1. Обыкновенная девушка в необычных обстоятельствах
Белла Свон не супергероиня и не обладает выдающимися способностями. Она обычная девушка, которая сталкивается с обычными проблемами — переезд в новый