"Если все заповеди заключаются в двух: в любви к Богу и к ближним, а любовь достигается деланием данных в Евангелии заповедей, то и нужно добиться знания того, что ведёт кратчайшим и легчайшим путем к исполнению этих заповедей.

Для мирского человека можно ограничиться телесным деланием, для более ищущих необходимо, кроме этого, внутреннее делание.
Сам Господь в двух словах указал, в чем оно состоит и что особенно необходимо в трудные времена: бодрствуйте и молитесь (см.Мару 13;33).
Не сказано в какие-то часы, а всегда.
Бодрствовать значит следить за собой, за своими мыслями, словами, чувствами;
следить и все противоречащее Евангелию отгонять молитвой Иисусовой, чем исполняется второе слово.
Непрестанное понуждение себя к молитве Иисусовой - лучшее доказательство, что человек хочет быть с Господом, хочет исполнить Его заповедь. "
Игумен Никон (Воробьёв)