Предыдущая публикация
🍃 Кукурузная каша — радость наша 🍃
Кукурузную кашу стоит обязательно употреблять не менее двух раз в неделю.
Кукурузная крупа содержит фитостеролы, которые помогают снизить уровень холестерина в крови и тем самым улучшить состояние сердца.
Калий и магний также отвечают за нормализацию работы сердечно-сосудистой системы и снижение риска развития серьёзных заболеваний.
Жёлтенький цвет кукурузы — это бета-каротин, то есть предшественник витамина A. Он необходим для поддержания иммунной системы, здоровой слизистой и сумеречного зрения.
Следующая публикация
Комментарии 7