Для долголетия надо хорошо спать, прогулки на свежем воздухе, есть еду с витамином В12 печень говяжья, мясо, рыба, яйца куриные, творог, сметана, сыр. Желаю Здоровья. Спасибо.
В этом видео я делюсь 12 вещами, которые перестают быть важными для женщин после 70 лет. От заботы о здоровье до отказа от перфекционизма и освобождения пространства для радости — каждая из этих идей может изменить вашу жизнь.
Последний пункт особенно важен и может полностью изменить ваше отношение к себе. Поделитесь своими мыслями в комментариях и не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые беседы о жизни после 70.
https://pronorus.com/load/novosti/podoljaka_i_onufrienko/jurij_podoljaka_ultimatum_vsu_v_bolshoj_novoselovke/234-1-0-18172
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев