Предыдущая публикация
Сорбенты и здоровье
Впервые сорбенты для очищения организма от токсинов были предложены Авиценной, затем и Гиппократ их использовал. Активированным углем он проводил дезинфекцию ран. Сегодня человечество получило прекрасно может очиститься сорбентами в домашних условиях и продлить век своей молодости и бодрого самочувствия.
Неблагоприятная экология, загрязненная вода, продукты, курение, алкогольные напитки или лекарственные препараты являются постоянными спутниками, то наш организм становится перегруженным. Ведь для этого нужна энергия и нужные ферменты, гормоны! А, если с пищей не поступают нужные нутриенты-помощники, тогда организм начинает постепенно угасать, хотя органы могут ещё работать в норме, смотря какой у кого запас прочности.
Сорбенты – это лучшие средства «выводной терапии», которые связывают и выводят из организма, то что кишечник не смог переработать.
Активированный уголь применяют при первых признаках отравления или малейшем недомогании связанным с работой желудка. Можно употреблять до 7 г угля на протяжении 10- 15 дней. Разделить прием дневной нормы лучше на несколько частей. Препарат обязательно запивается водой. Не стоит брать большое количество воды, чтобы его запить, особенно, если принимается вечерняя доза препарата.
Очень хорошо подготовить свой организм к намечающемуся застолью. Так, отправляясь в гости или в ресторан, лучше сразу выпить таблетки, затем вовремя опорожнить желудок и последствий похмелья или головной боли избежать будет очень легко.
К природным сорбентам можно отнести пектин. Он содержится в персиках, винограде, клубнике, свекле, капусте, крыжовнике. При употреблении данных овощей и фруктов, в организме из пектина образуется гель. Он впитывает в себя токсины и выводится вместе с остатками метаболизма.
Не менее ценной стала и клетчатка. Ее действие особо сильно при атеросклерозе, запорах. Но чаще всего ее используют для удаления шлаков. Много клетчатки содержат баклажаны, щавель, овсяные хлопья, орехи, горох, чернослив.
Следующая публикация
Нет комментариев