Дурни, после еды ходьбы в течении получаса противопоказана. Кровь поставляет в желудок все что нужно для пищеварения. А если начнёте ходьбу она будет оттягиваться к мышцам. В результате получите какое-то брожение а не правильное пищеварение.
Это, разумеется, обязательно-ограничить. Но не только. Обязательно надо калории тратить, а значит много двигаться. Когда мало движений- застой крови, болото в организме, плохо работают сердце, голова, суставы, эрекция-0 и т.д.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 59
Поэтому , лёжа на диване ,
Подёргивайте ножкой..