Предыдущая публикация
Думаете, что приготовить завтра на завтрак?
Предлагаем вам завтрак, который захочется повторять каждый день! 🥞✨ Готовим ПП-блинчики без муки и сахара.
Какой завтрак выбираете вы? Торопливый бутерброд или что-то полезное и вкусное? 
Предлагаем вам попробовать нежнейшие ПП-блинчики, которые готовятся без муки и сахара, но при этом остаются воздушными и сладкими.
Идеальный вариант на утро: легкий, сытный и не требует долгой готовки!
Ингредиенты (на 1 порцию):
1 спелый банан
2 яйца
2 ст. ложки овсяных хлопьев (перемолотых в муку)
1 ст. ложка молока (можно растительное)
Щепотка соли
Ягоды, орехи или йогурт – для подачи
Как приготовить:
Разомните банан вилкой в пюре.
Добавьте яйца, перемешайте до однородности.
Всыпьте овсяную муку, влейте молоко, перемешайте.
Разогрейте сковороду, смажьте каплей масла.
Жарьте на среднем огне по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
Как подать?
С натуральным йогуртом и ягодами
С ореховой пастой и ломтиками банана
С медом или сиропом топинамбура 
Этот завтрак заряжает энергией и создаёт настроение на весь день!
А вы завтракаете по утрам? Какой ваш любимый рецепт? Пишите в комментариях!
#ППЗавтрак #ПолезныеРецепты #ВкусноИПолезно #ЗдоровыйОбразЖизни #Siwani
Предлагаем вам попробовать нежнейшие ПП-блинчики, которые готовятся без муки и сахара, но при этом остаются воздушными и сладкими.
Идеальный вариант на утро: легкий, сытный и не требует долгой готовки! Ингредиенты (на 1 порцию): 1 спелый банан 2 яйца 2 ст. ложки овсяных хлопьев (перемолотых в муку) 1 ст. ложка молока (можно растительное) Щепотка соли Ягоды, орехи или йогурт – для подачи Как приготовить: Разомните банан вилкой в пюре. Добавьте яйца, перемешайте до однородности. Всыпьте овсяную муку, влейте молоко, перемешайте. Разогрейте сковороду, смажьте каплей масла. Жарьте на среднем огне по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Как подать? С натуральным йогуртом и ягодами С ореховой пастой и ломтиками банана С медом или сиропом топинамбура Этот завтрак заряжает энергией и создаёт настроение на весь день!
А вы завтракаете по утрам? Какой ваш любимый рецепт? Пишите в комментариях! #ППЗавтрак #ПолезныеРецепты #ВкусноИПолезно #ЗдоровыйОбразЖизни #Siwani
Следующая публикация
Комментарии 1