Предыдущая публикация
Вы тоже так делаете?
Срочно прекратите! 😱
Каждое утро миллионы людей совершают одну и ту же ошибку, не подозревая, что она медленно разрушает их здоровье... 😨
Что это? Добавление сахара в утренний чай или кофе! 
Вот что происходит с вашим организмом после сладкого напитка:
Резкий скачок уровня сахара в крови → быстрая усталость и сонливость.
Повышенная нагрузка на поджелудочную железу → риск диабета.
Разрушение коллагена → преждевременные морщины и старение кожи!
Чем заменить сахар?
Натуральный мёд 
(но не добавляйте в кипяток – теряет полезные свойства).
Стевия 
– не поднимает уровень сахара в крови.
Корица 
– добавляет сладость и ускоряет обмен веществ!
Вы до сих пор пьёте чай с сахаром? Готовы попробовать что-то новое? Напишите в комментариях!
#siwani #siwaniсоветует
Вот что происходит с вашим организмом после сладкого напитка: Резкий скачок уровня сахара в крови → быстрая усталость и сонливость. Повышенная нагрузка на поджелудочную железу → риск диабета. Разрушение коллагена → преждевременные морщины и старение кожи! Чем заменить сахар? Натуральный мёд (но не добавляйте в кипяток – теряет полезные свойства). Стевия – не поднимает уровень сахара в крови. Корица – добавляет сладость и ускоряет обмен веществ! Вы до сих пор пьёте чай с сахаром? Готовы попробовать что-то новое? Напишите в комментариях!#siwani #siwaniсоветует
Следующая публикация
Нет комментариев