Конфликт, случившийся между ними неделю назад, хоть и быстро погас, но всё ещё требовал взаимных объяснений. Осадочек явно портил любовную идиллию в голове Марины, а факт невыясненных отношений и вовсе не давал спокойно жить.
Марина ощущала, будто они с Денисом отдалились, но мужчина упорно это отрицал и каждый раз переводил тему. А если девушка настаивала на разговоре, то спокойно и молча её выслушивал, добавляя в конце «я тебя понял». На этом обсуждение заканчивалось.
Сталкиваясь с закрытостью и нежеланием мужчины открыто говорить о проблемах, девушка чувствовала себя одинокой и несчастной. Ей искренне хотелось разобраться и больше не допускать разногласий. А ещё ей хотелось, чтобы Денис наконец открылся душой.
Но как это сделать, если на «той стороне» постоянно молчат?
1. Больше говорить о нём
Мы привыкли говорить о себе: мне (не) нравится, я (не) хочу. А чувства партнёра — по остаточному принципу. Надо больше интересоваться его мнением: что он думает о происходящем, как считает. Без перетягивания одеяла на себя.
2. Быть тактичной
Озвучивайте догадки в форме вопроса: «Мне показалось, что ты… Это так?», «Я правильно понимаю, что ты сделал это, потому что?..» Нужно быть максимально тактичным в предположениях, когда дело касается чувств другого человека. Даже если вы уверены в правильности своих выводов.
3. Продолжать располагать
Отказ делиться переживаниями может быть связан с психологической болью. Человек не хочет возвращаться в эти состояния, избегает их, пытается забыть. Ведь когда не помнишь, то не болит. Но в глубине души эту боль хочется «выплюнуть», выговориться кому-нибудь.
→ Продолжайте инициировать доверительные разговоры, располагайте к себе.
Ведь любить — это сочувствовать человеку, понимать его и находить ему оправдание. Это вызывает отклик у другого и отворяет даже самые закрытые души.
Это требует некоторого времени и сил, но стоит того.
Ситуация описана по мотивам вопросов, которые нам задают в чатах. Если и у вас было похожее, поделитесь в комментариях.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2
Наши отношения длятся уже 30 с лишним лет. Двое детей и внучка.
Внешне очень благополучная семья, а внутри - накопленные противоречия, желание обвинить другого, не способность услышать…
Понятно, что это было до тренинга.
А что сейчас?
Мы не так много говорим друг с другом. И понятно почему- у нас есть звуковой вектор.
Какой то иной уровень взаимодействия- возникло желание вникнуть в состояние другого, когда понимаешь, что где то можешь снять его напряжение, где то поддержать и лучше молча, а где то просто посидеть рядом, когда понимаешь, что было так много разных слов и можно даже не говорить.