Предыдущая публикация
Есть несколько правил обучения:
НЕЛЬЗЯ ОБУЧИТЬ, МОЖНО ТОЛЬКО ОБУЧИТЬСЯ
Это значит нужно уметь учиться самому, все что может сделать наставник - это передать образы. Передать может опять-таки в силу своих способностей. Поэтому знание, условно говоря, надо уметь "воровать". Воровать - это значит надо уметь видеть не только то, что говорят, но и то, что сокрыто. Хотя на самом деле скрытого ничего нет. Все дело в том, что мы не умеем направлять свое Внимание.
Про Внимание говорили так - в-ню-имание. Ню - это нюх, чуйка. Вот ее в обучении и надо включать на 110%.
ПАХТАНИЕ
обучение состоит из двух этапов - увидеть и освоить
Есть очень талантливые люди, которые могут схватывать в лет. Такой талант часто становится бедой. Талантливые люди часто бывают поверхностны. Мало просто увидеть и повторить. Самое важное в обучении (в особенности в боевых искусствах) это закрепить знание в теле. Когда знание закреплено в теле, можно сказать, что произошло навыкание. Навык закрепляется на уровне мировоззрения и самое главное на уровне материка.
Для навыкания нужно совершать повторяющие действия в течении 21 дня.
С точки зрения физиологии: для того, чтобы возникли необходимы нейронный связи нужен примерное 21 день
С точки зрения сознания: образ спахтывается - то есть из "молока получается творог".
ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ
Есть истоты, а есть исты - все это образы. Они бывают двух типов - образы себя и образы действия (исты и масты).
Любая иста может быть разложена (расщеплена) на истоты - то есть, на простейшие образы.
Совершенствовать исту целиком невозможно.
Совершенствовать можно только истоту.
Для этого надо иметь должную культуру созерцания,
которая даст возможность внимательно пройтись по всем истотам "внутри" исты или масты.
Скажем, есть иста прямого удара рукой. Сколько в ней истот ?
В каждой школе по разному. Например в боксе обязательно изучают такие истоты:
- перенос вес тела с ноги на ногу в миг удара
- подворот пятки наружу в миг удара
- подворот таза в миг удара
- поворот кулака в миг удара
- сжатие кулака в миг удара
- раскладка руки в локте
- и т.д.
Скажем, в тайцзы истотами называют "внутренние усилия", Один из старых мастеров тайцзы в своем прямом ударе насчитывал около 25 внутренних усилий. То есть, его иста прямого удара складывалась из 25 истот. А всего в своей школе насчитывал 56 внутренних усилий - то есть, вся его школа строилась на 56 истотах, из которых он как в конструкторе собирал любые исты своей школы.
Каждая истота должна выпахтываться отдельно. День за днем - это и есть база или основа Школы. Любое свободное время можно и нужно посвещать вдумчивому выпахтыванию истот (тех, которые несовершенны), тогда скорость и глубина обучения будет удивительной.
По мере выпахтывания истоты складываются вместе и собирается иста.
Иста также выпахтывается день за днем - так, чтобы все истоты могли "выстреливать" за один такт, то есть, как единый импульс.
Каждая иста это простейшая "волна", собранные вместе они взаимно усиливаются (резонируют) и на выходе могут дать фантастическое усилие.
Исту время от времени также нужно обновлять - например, добавлять в нее новую истоту.
ОЧИЩЕНИЕ
Помимо пахтания и совершенствования истот и ист есть еще одно важнейшее действие - свое сознание (и материк в частности) нужно очищать от тех образов и образцов, которые в него въелись.
Например, тяжелоатлету бывает трудно быстро или легко бегать - и это не из-за того, что его мышцы напряжены. Это из-за того, что в его тело крепко засели статические образы (например образ приседания со штангой). При беге его тело будет прорываться сквозь эти образы.
Тебе могут показать как правильно бить, но если в твоем сознании своей жизнью живет множество притвороженных (к телу) образцов, тогда тебе придется прорываться сквозь эти многочисленные слои. Вся твоя сила попросту завязнет.
Также и по жизни - нам иногда кажется, что у нас мало энергии. Мы часто жалуемся что из-за этого не делаем большие дела. Но стоит только заметить, что в твоем теле живут своей жизнью образцы (как своего рода привычки), которые эту силу почти всю съедают, как появится возможность начать новую жизнь.
НОВАЯ ЖИЗНЬ
Важно помнить, что главная задача обучения воинскому искусству - это:
- защита себя, своих близких, отечества, защита спаведливости в мире, но никак не самоутверждение и усиление гордыни (эго)
- при помощи практики в воинском искусстве мы можем увидеть все свои несовершенства. Ведь говорить можно все, что угодно - уверенно и убедительно, но стоит только посмотреть как человек двигается. Так как сразу все становится на свои места. Через движения человека видно насколько он Свободен, насколько чисто его сознание и открыто его Сердце.
Егор Гамаюн
Следующая публикация
Нет комментариев