Фильтр
Все темы
Простые и вкусные рецепты 🍵
добавлена вчера в 23:05
    МАННИК НА КЕФИРЕ🥛 ⠀ Сохраняйте рецепт на скорую руку - это пирог с ароматом детства😊 Идеален для завтрака☀️ 📌КБЖУ на 100г: 172/7,5/2,3/32 (без учета добавок: изюма, кураги...) ⠀ 🥧 1 стакан манной крупы 🥧 1 стакан кефира 🥧 щепотка соли 🥧 1/2 ч. - 973472558102
    МАННИК НА КЕФИРЕ🥛 ⠀ Сохраняйте рецепт на скорую руку - это пирог с ароматом детства😊 Идеален для завтрака☀️ 📌КБЖУ на 100г: 172/7,5/2,3/32 (без учета добавок: изюма, кураги...) ⠀ 🥧 1 стакан манной крупы 🥧 1 стакан кефира 🥧 щепотка соли 🥧 1/2 ч. - 973472558358
  • Класс!0
Простые и вкусные рецепты 🍵
добавлена вчера в 21:05
Куриное филе с брокколи под сыром  🔸на 100грамм - 91.16 ккал🔸Б/Ж/У - 15.21/2.13/2.44🔸    Ингредиенты:  Куриное филе - 800 г  Брокколи - 400 г  Сыр - 100 г (у нас российский)  Натуральный йогурт - 250 г  Чеснок - по вкусу  Специи - по вкусу  Соль, перец - по вкусу    Приготовление:  Крупными кусочками режем филе, кладем в форму и запекаем 10 минут при 200С. - 973469746198
  • Класс!0
Простые и вкусные рецепты 🍵
добавлена вчера в 19:05
БЛИНЫ НА КЕФИРЕ С КИПЯТКОМ ТОНКИЕ  Самые лучше блины, которые я делала 😋 Возьмите:   Обязательно подпишитесь 👉🏻 [club172231135|КУЛИНАРНЫЙ БЛОГ MAGIC CAT]  Яйца 2 шт Сахар 2 стол лож Кефир 1 стакан Вода 1 стакан Растительное масло 2 стол лож Мука 1 стакан Соль 1 гр Сода пищевая 1 гр  ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ  Шаг 1. - 973466199318
  • Класс!0
Простые и вкусные рецепты 🍵
добавлена вчера в 17:05
ШОКОЛАДНО-БАНАНОВЫЙ ТОРТ    Тесто:    - Яйца - 3 шт  - Сахар - 1 стакан  - Мука - 200 г  - Молоко - 100 мл  - Масло сливочное - 90 г  - ванилин 1 щепотка  - Соль - 1 щепотка  - Кофе растворимый - 1 ч. - 973463706390
  • Класс!0
Простые и вкусные рецепты 🍵
добавлена вчера в 16:05
Печенье на кефире    Ингредиенты:  -мука 500 г  -сахар 0.5-0.75 стакана  -кефир 2 стакана  -масло растительное 2 ст. - 973462453270
  • Класс!0
Простые и вкусные рецепты 🍵
добавлена вчера в 15:05
Тебя, дурака, за мясом послали! - 973461399830
  • Класс!4
Простые и вкусные рецепты 🍵
добавлена вчера в 15:02
  • Класс!0
Простые и вкусные рецепты 🍵
добавлена вчера в 14:02
  • Класс!0
Простые и вкусные рецепты 🍵
добавлена вчера в 13:05
КОΗΦΕТЫ С БАΗАΗОΒОЙ ΗАЧИΗКОЙ. - 973457976598
  • Класс!0
Простые и вкусные рецепты 🍵
добавлена вчера в 11:05
ТВОРОЖНАЯ ШАРЛОТКА    ИНГРЕДИЕНТЫ:  ● яйца-2 шт  ● мука-50 гр  ● сахар ванильный-30 гр  ● яблоки-2 больших  ● творог 0% - 1 пачка  ● разрыхлитель-1ч.л. - 973455637270
  • Класс!2
Простые и вкусные рецепты 🍵
добавлена вчера в 09:05
Сoуcы для мяcа   Дажe cамoe вкуcнoe и питатeльнoe мяcнoe блюдo cтанoвитcя eщё бoлee пpиятным на вкуc, ecли cдoбpить eгo аpoматным coуcoм. - 973454482454
  • Класс!0
Простые и вкусные рецепты 🍵
добавлена вчера в 09:05
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 973454483734
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 973454483990
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 973454484246
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 973454484502
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 973454484758
  • Класс!0
Простые и вкусные рецепты 🍵
добавлена вчера в 07:05
Если хочется лёгких салатов с простыми низкокалорийными заправками, то вот готовая проверенная подборка из пяти таких заправок, причём с КБЖУ на 100 грамм. - 973453660438
  • Класс!0
Простые и вкусные рецепты 🍵
добавлена вчера в 07:05
Очень прoстoй и вкусный салатик    - 3 яйца ваpеных  - 1 огуpец cвежий  - pыбная конcеpвa в мaслe (сapдинa, скумбpия)  - зeлeнь  - майoнез    1. - 973453661206
  • Класс!0
Простые и вкусные рецепты 🍵
добавлена вчера в 06:05
ДОМАШНИЙ ТВОРОЖНЫЙ СЫР  на 100 гр - 43.11 ккал Б/Ж/У - 3.27/1.25/4.2  Ингредиенты: Молоко 1% — 1 л Кефир 1% — 1 л Лимонный сок — 1/2 ч. - 973453236246
  • Класс!1
Простые и вкусные рецепты 🍵
добавлена вчера в 05:05
Блинные рулетики с начинкой из тунца. - 973452814614
  • Класс!0
Простые и вкусные рецепты 🍵
добавлена 22 октября в 23:05
Ηeжнeйший куpиный pулeт  ⠀ Βкуcныe дoмашниe peцeпты  Πpocтыe peцeпты в дoмашних уcлoвиях c фoтo пoшaгoвo ⠀ Ηaм пoнaдoбитcя:  800-900 гp куpинoгo филe, я бepу филe бeдpa(из нeго получaeтcя cочнee), но можно и филe гpудки. - 973448825878
  • Класс!5
Простые и вкусные рецепты 🍵
добавлена 22 октября в 21:05
Домашнее мороженое КБЖУ 78,5/1,9/2,2/12,8  Ягоды 80гр. - 973448825366
  • Класс!0
Простые и вкусные рецепты 🍵
добавлена 22 октября в 18:31
  • Класс!0
Простые и вкусные рецепты 🍵
добавлена 22 октября в 06:05
Очень простой заливной пирог для любой несладкой начинки  Ингредиенты: -2 стакана муки -2 стакана сметаны -4 яйца -4-6 ст. - 973421373974
  • Класс!3
Показать ещё