Предыдущая публикация
🎀 Чтобы похудение было эффективным и радовало Вас не только результатами, но и процессом, советуем Вам избегать эти распространенные ошибки.
✨ Потеря мышц и воды вместо жира
Исключая из рациона питания углеводы и белковые продукты вы ограничиваете свой организм в получении важных витаминов и минералов. Из-за недостатка белка организм “съедает” сам себя. Вы теряете вес из-за того, что уменьшаются мышцы и уходит вода из-за сниженного приема соли. Не отказывайтесь от хлеба.
✨ Замедление метаболизма
Из-за голодания или жесткого ограничения в еде организм включает режим энергосбережения. Рекомендуем питаться небольшими порциями пять-шесть раз в день (три основных приема пищи и два перекуса). Все приемы пищи должны уложиться в необходимую калорийность.
✨ Добавки для похудения
В основном добавки и препараты для похудения основаны на очищении кишечника. Именно поэтому принимая подобные средства вы теряете вес. Но лучше вместо добавок для похудения купить цитрусовые, которые не только помогут очищению организма, но и ускорят обмен веществ.
✨ Обезжиренные продукты
Не увлекайтесь обезжиренными йогуртами и творожками, они способны замедлить метаболизм, поскольку в них содержатся вещества, не усваиваемые человеческим организмом.
✅📝 Для большей эффективности процесса похудения приглашаем Вас на процедуры для уменьшения объемов тела и избавления от целлюлита.
📝 Записывайтесь к нам на процедуру и не откладывайте на потом!
☎+7 (950) 492-94-31
🏥Тюмень, ул. Малыгина, д. 2
#КлиникаСилуэт #силуэтТюменьОтзывы #косметологияТюмень #косметологТюмень #диетологТюмень
Следующая публикация
Комментарии 3