Рыбное филе — 1 кгКартофель — 5 шт.Лук репчатый — 3 шт.Томаты протертые — 400 гр.Сахар — 2 ст. л.Лист лавровый — 2 шт.Соль, перец черный — по вкусуМасло растительное — 100 мл..Мука пшеничная — 4 ст. л.Вода — 180 млПодготовить рыбу: филе нарезать на куски, посолить, поперчить и обвалять в муке.
В сковороду налить растительное масло и выложить в нее кусочки рыбы. Жарить на сильном огне с двух сторон до появления корочки. Переложить рыбу в отдельную посуду.
Лук нарезать кольцами и положить в сковороду, в которой жарилась рыба, предварительно подлив масло. Жарить до появления румяной корочки.
Протертые помидоры смешать с 1/3 ст. л. соли, перцем и сахаром, добавить воду. Полученную томатную заливку выложить в сковороду с луком и тушить 10 минут на среднем огне. Снять с огня.
Картошку почистить и обжарить в сотейнике до румяной корочки, посолить.
В сотейник на картофель уложить слой рыбы, на него – томатно-луковую зажарку. Жарить на умеренном огне без крышки 10 минут до выпаривания лишней влаги. После этого накрыть сотейник крышкой и жарить на слабом огне еще минут 20. Подавать на стол лучше через 30 минут, дождавшись, пока рыба настоится и остынет.
источник #кулинария
Нет комментариев