Предыдущая публикация
Почему человеку нужно уединение?
Не менее двух часов в сутки человек должен принадлежать самому себе и находиться в состоянии покоя. Это также важно для психического здоровья, как и общение.
Ровный ход мыслей, самопознание и размышления, иногда просто пустота и тишина — часто мы делаем это неосознанно, но нам жизненно необходимо уединение.
По дороге на работу и обратно, отключаясь в общественном транспорте от мира, праздно рассматривая витрины магазинов, не планируя покупок, гуляя в парке или просто сидя с чашкой чая, мы восстанавливаем связь с собой.
Уединение — это не эгоизм, а способ услышать внутренний голос, дать себе время и пространство для восстановления.
Без возможности быть наедине с собой мы теряем внутреннее равновесие. Появляется усталость, раздражительность, ощущение, что жизнь движется мимо. В моменты уединения душа находит покой, ум — ясность, а сердце — новые силы.
Уединение — это не уход от мира, а возможность лучше в него вернуться.
Следующая публикация
Отвага и честь!
Красавица-зима 
Пермский край
Для души
Про красных и чёрных муравьёв. Очень интересная философия
Нет комментариев