Предыдущая публикация
Семечки подсолнуха снижают уровень холестерина
Семена подсолнечника богаты фитостеронами, по структуре схожими с холестерином. Поэтому употребление семечек приводит к снижению синтеза холестерина в организме.
Благодаря высокому содержанию жирных кислот семечки подсолнечника улучшают работу сердечно-сосудистой системы, уплотняют стенки сосудов и нормализуют давление.
Здоровым людям без избытка веса и заболеваний пищеварительной системы можно съесть 50-60 граммов семечек в день.
#здоровье
Следующая публикация
NYT: Байден разрешил Киеву наносить дальнобойные удары по территории РФ
Российские военные испытали «Хохложар»
Из Нью-Йорка в Шанхай: Маск заявил, что пришло время пересаживаться с самолётов на ракеты
Это не мои дети
Здобулы! 
Зеленский намерен подписать законопроект об однополых браках
17 ноября 1978 года – В Советском Союзе успешно испытана нейтронная бомба
17 ноября 1853 года – произошло первое в истории сражение пароходов в ходе Крымской войны
Комментарии 1