Предыдущая публикация
Как снизить риск образования камней в почках
Всего одна, но очень важная рекомендация.
Один из самых простых и довольно очевидных способов - употреблять достаточное количество воды.
Эта рекомендация помогает предотвратить многие проблемы со здоровьем - не только почками, ведь вода является основным составным элементом нашего организма.
В течение суток почки выделяют около 1,5-2 литров мочи, но при этом проводят через себя до 100 литров жидкости, так что опасность переполнения почек не обоснована - это лишь миф. Кроме того, если у человека удалена одна почка, другая справляется со всей работой.
Поэтому рекомендуем пить достаточно воды, чтобы моча была светлой или почти прозрачной. Когда она превращается в «золотую», то вы недостаточно пьете воды!
#здоровье
Следующая публикация
Минобороны РФ отчиталось об уничтожении 42 БПЛА над шестью регионами за 3 часа 
Госдепартамент США: «НАТО не представляют никакой угрозы для России»
Поднят флаг над Новой Ильинкой: Северный фланг ВСУ в районе Курахово сыплется
Мы не нуждаемся в прощении нацистов! (Пучков)
Российские эмигранты устроили в Белграде БДСМ-вечеринку
В Брянской области уничтожен «суперсекретный» диверсант — звезда интернета
Нет комментариев