Предыдущая публикация
Лучший отдых — это... ...
это не лежание на диване. 😅
Отдых — это всегда смена деятельности, причём лучше всего подойдёт физическая активность.
Современный человек живёт в условиях, которые совершенно ему не подходят. Мы много сидим на одном месте, лежим или в лучшем случае стоим... за новогодней ёлкой и мандаринами, в очереди. 🙃
Наше тело должно работать каждый день, хотя бы по чуть-чуть. По этой причине запланируйте на длинные выходные какую-нибудь активность, а лучше несколько.
Сходите на каток, встаньте на лыжи, покатайтесь на санках или погуляйте по зимнему лесу. Впечатления незабываемые, а польза колоссальная!
Какие у вас планы на эти зимние праздники? 🏂
Следующая публикация
Нет комментариев