Предыдущая публикация
Как и обещали: открываем сезон похудения, и сразу с активности!
🙌
Меньше есть или больше двигаться? Задаются вопросом многие худеющие и не делают из этого ничего🙈
Главное правило похудения – создать дефицит калорий, поэтому без кардио нам точно не обойтись!
Лови первую тренировку – устрой себе перерыв и давай разомнемся вместе прямо сейчас!🤸
Делай эти упражнения каждый день и помни: каждый маленький шаг приближает тебя к цели!☺
00:17
Следующая публикация
Нет комментариев