Предыдущая публикация
🍴 Поговорим о блюдах, которые идеально подходят для обеда на работе.
Они должны соответствовать 3 критериям: не иметь резкого запаха; хорошо переносить отсутствие холодильника; быть сытными.
⠀
Суп-пюре хорош тем, что его можно принести в обычном термосе. Существуют сотни рецептов, поэтому это блюдо вряд ли когда-нибудь вам надоест.
⠀
Сэндвичи – отличный компаньон к таким супам. Если же вы решили ограничиться только ими, то добавьте в контейнер побольше сочных, свежих овощей.
⠀
Если нет возможности разогреть еду, выручат салаты. Для сытности в них можно добавлять нежирное мясо или колбасу, крупы, фигурную пасту. А чтобы овощи раньше времени не выделили сок, солите их непосредственно перед началом трапезы.
⠀
Боул – модное, полезное, многокомпонентное блюдо, с которым также можно экспериментировать. Комбинируйте гарниры из круп, белковые продукты, свежие овощи и заправку в глубокой миске. Разогревать его не надо.
⠀
#СПК #ПростоВкусно #Еда #Блюдо #НаРаботе #Перерыв
Следующая публикация
Нет комментариев