«Из-за предательства людей»: Никас Сафронов пожаловался на бессонницу .
Она донимает художника уже 10 лет
Бессонница у Никаса появились в 2014 на фоне аферы с недвижимостью в Турции,от которой он пострадал.Тогда он приобрел там участок земли,но мошенники записали на него большие долги. . «До сих пор я не решил эту проблему до конца. Но после того обмана стал пить снотворное, и это не из-за денег, которые я потерял, а из-за предательства людей, которым я доверял. Вот это был для меня удар»,- признался Сафронов. И добавил, что обращался к врачам, чтобы решить свою проблему. Сомнологи посоветовали ему наладить режим дня, чтобы засыпать и просыпаться в одно и то же время. Он не может этого сделать из-за своего графика, как и отказаться от снотворного. Он не спал несколько суток, когда попытался не принимать лекарство. «Честно говоря, и таблетки уже несильно помогают. Бывает, что даже со снотворным сплю по паре часов»,- посетовал Сафронов.
Надо больше гулять . Вышел вечером и пешком часа три !!!!! Придёшь и сам вырубишься !!!! Сидят дома ...сопли жуют ....доставка жратвы на дом ...везде на машине !!!!
В Кисловодске ходили по 10 км в одну сторону ...а обратно то тоже надо идти и это ещё столько же ...вот вам 20 км .....вечером под телик вырубались ...один раз так до утра сам себе и показывал .....
Жаль, что так произошло , ужасно,что столкнулся с людской жестокостью и предательством , но нужно встать с коленей и идти вперёд . Нужно побыть в храме, там душе становятся легче и внутренние силы появляются .
Дорогие друзья. Делюсь своим опытом. Каждый день , за час до сна , попейте чай с мяты. Чашка 250гр , листья мяты помоложе. Заварите и пейте ежедневно около месяца Не думайте что с первого дня будете спать Но потом обязательно
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 22