Между тем умение фокусироваться — важнейший жизненный навык☝🏻
К счастью, родители могут помочь ребёнку, да и себе, натренировать мышцу внимания!
Итак, вот несколько способов, как можно развить внимательность и концентрацию⬇️
👉🏻Уберите лишние раздражители.
Если проблема с восприятием информации, нужно оглядеться вокруг. Возможно, именно помещение виновато в том, что ребёнок никак не способен понять условия задачи. Психологи выяснили, что дети в ярких, обвешанных плакатами классах хуже усваивают урок.
👉🏻Добавьте сенсорики и движения.
Если ребёнок выпадает во время объяснений, вспомните про сенсорную интеграцию — позволить во время занятия мять в ладошке предмет может им очень помочь вас услышать. Некоторым бывает трудно держать в фокусе информацию, поскольку все усилия уходят на то, чтобы сохранить неподвижное положение и сидеть в не самой удобной позе.
👉🏻Не читайте лекций, а просите ребёнка включиться в диалог.
Эксперименты обнаружили связи между вниманием и активным обучением. Суть такая: если вы показываете картинки, всё время задаете вопросы и даже ожидаете ответов, как бы непринуждённо беседуя, то потери внимания будут меньше, чем во время стандартной лекции.
👉🏻Играйте.
Игры на внимательность — отличный способ научиться и развлечься.
Пример: игрок выходит из комнаты на одну минуту, за это время остальные что-то меняют, перекладывают на другие места, добавляют новые предметы. Задача игрока — найти все изменения.
👉🏻Тренируйте зрительную память.
Увидел = запомнил. Память устроена так, что сохраняет надолго только важную информацию, второстепенные сведения отсеиваются, и вы их забываете. Научитесь видеть детали, приучите память воспринимать и второстепенную информацию, как ценную. Сначала это будет стоить усилий, позже — станет получаться само собой. Проверяй себя и ребенка, кто больше заполнил.
Расскажите, тренируете ли в вместе с ребенком мышцу внимания? Какими способами?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1