Предыдущая публикация
Как убрать негативные эмоции?
От рассеянности
Если трудно сосредоточится перед ответственным заданием, следует использовать масла: Розмарин, Базилик, Лимон, Мирт
Интеллектуальные способности так же повышает аромат Перечной мяты, он способствует улучшению памяти, возвращает ясность мыслей.
От апатии
При апатии помогают регулярные ванны, массаж и ароматизация воздуха в помещении запахами: Имбирь, Лимон, Тимьян
от равнодушия, связанного с неуверенностью в собственных силах, помогут ароматы: Герань, Жасмин, Роза, Иланг- иланг
От усталости:
Лучшее средство от усталости- ванна с несколькими каплями масла Розмарина Его запах стимулирует нервную систему и улучшает кровообращение. Если же нет возможности отдохнуть, быстро восстановить силы помогут ароматы Базилика , Майорана , Гвоздики и Тимьяна.
От неврозности
Нервную систему укрепляют ароматы Валерьяны, Бергамота, Ромашки, Лаванды, Майоран, Сандал
Их можно смешивать и использовать отдельно.
От подавленности
Если вами вдруг овладело подавленное настроение, и весь мир кажется серым и мрачным, попробуйте вернуть бодрость, добавив в диффузор несколько капель Жасмина, Лаванды, Иланг- иланг
От длительного уныния поможет смесь: Лаванда, Жасмина, Иланг-Иланг
Для усиления эффекта можно принять с этой смесью ванну.(Накапать на соль для ванны или соду, затем растворить в воде)
Для самостоятельности
Укрепить собственное «Я», преодолеть психологическую зависимость, безволие и подавленность поможет аромат можжевельника.
Уверенность в себе вернут запахи бергамота, жасмина, розы и сандалового дерева. Они же способствуют повышению самооценки.
От стресса
Современного человека стрессы подстерегают на каждом шагу. Накопленный, не преодоленный стресс ослабляет иммунную систему. Поэтому ежедневно напряжение нужно снимать. Например, с помощью масел ромашки, лаванды, мелиссы, розы, розмарина. Если вы попали в стрессовую ситуацию, вдыхайте самый приятный запах, т.е тот который вам нравится больше всего, прямо из флакона.
От равнодушия
От равнодушия и безучастности помогут избавиться возбуждающие запахи. НО, главное в этом деле знать меру. Идеальным будет использовать масло черного перца, однако массаж с ним может вызвать раздражение кожи. Так же можно вдыхать ароматы цитронеллы, тимьяна, корицы, лимона.
От раздраженности
Справиться с раздражительностью помогает иланг- иланг, кипарис, лаванда, ладан, лимон, майоран, мандарин, мелисса, мирра, мускатный орех. Эти запахи снижают нервное напряжение.
Запомните ,все самое необходимое, нам дает природа!
Следующая публикация
Нет комментариев