Предыдущая публикация
Похудею вас бесплатно
МОЖНО ЛИ СНИЗИТЬ ВЕС САМОМУ?
⠀
Конечно можно!
⠀
Можно найти в интернете диету, комплекс упражнений, поставить цель и начать ежедневно всё это выполнять. Можно. И некоторые люди добиваются таким образом замечательных результатов.
⠀
👤Но таких людей оооочень не много. По моим ощущениям, а я работаю в этой области 7 лет - людей, самостоятельно добивающихся значительных результатов, процентов пять.
⠀
Остальное большинство либо заканчивает на моменте «найти в интернете», либо максимально продерживается «на диете» дня три. Не более…
⠀
❓Почему это происходит?
⠀
Да потому, что снижение веса - это ежедневный, рутинный, скучный и неприятный процесс. Мозг и тело, всячески сопротивляясь насилию, стараются переключиться на другие дела и мы невольно «забываем» о данном себе слове не есть плюшки или вечером выйти на пробежку.
⠀
🤓Каков выход?
⠀
А выход - окружить себя единомышленниками 👪👨👩👧👨👩👧👦👨👩👦👦. Людьми, которые также как и вы, находятся в процессе. В таком коллективе всегда есть кто-то, кто в данный момент видит минус на весах. И это придает силы остальным тоже двигаться к цели.
⠀
В нашем коллективе Марафона Стройности есть люди общительные 😄, которым для достижения цели нужна поддержка и они с удовольствием ее берут. Есть наблюдатели, которым комфортно, наблюдая и просто читая что пишут остальные.
⠀
Есть постоянные участники 🙋, которые годами получают удовольствие, принимая участие во всех наших школах, мастер-классах, вечеринках, школах. А есть «подснежники»🌱, которые появляются только тогда, когда обычная калорийная жизнь затянула и нужно вновь приводить себя в форму.
⠀
Хотите дойти до своей цели? Не считаете себя супердисциплинированными? - Заходите к нам! Добро пожаловать!
⠀
⚜️Напишите мне в личные сообщения ваш рост, вес и номер WhatsApp для связи.
За 30 минут телефонного разговора составлю Вам план питания под вас и ваш бюджет.
Следующая публикация
Нет комментариев