Предыдущая публикация
В Overlap Stone
Photo: Overlap Stone, Ko Samui District, Surat Thani, Thailand
О благодарности
Друг, ведёшь ли ты дневник благодарности? Если да, то какие результаты видишь?
⬇
Недавно начал вести дневник благодарности и заметил что так много всего раньше упускал из виду. Как такая простая практика позволяет выискивать положительные стороны из любого события. Я раньше много к чему относился как к само собой разумеющемуся, а на всё остальное смотрел через "очки-критика".
⬇
Теперь же приходит осознание что даже малейшее повседневное событие — это то за что нужно быть благодарным. Например обычное событие: в магазин завезли и выложили продукты — об этом ведь кто-то позаботился чтобы это случилось. Было задействовано много людей, сейчас я испытываю благодарность к ним. И это так круто! Когда таксист довёз до места назначения, при выходе сказать ему, как он мастерски ехал, аккуратно и быстро. Поблагодарить. Его лицо при этом расплывается в улыбке... И моё тоже. Попробуй)
#саморазвитие #практики #путешествия
Следующая публикация
Нет комментариев