ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ-СУФЛЕ
Приготовление:
Яблоки очистить от кожицы и семян, и нарезать тонкими слайсами (либо можно натереть на терку Бернер, или специальной насадкой на кухонном комбайне). Муку смешать с разрыхлителем, солью и корицей. Яйца взбить с сахаром и ванильным сахаром в пышную массу. Добавить молоко и еще немного взбить. Частями вмешать мучную смесь и вымешать тесто. Оно получится немного жидковатым. В тесто выложить цедру лимона и яблоки. Все хорошо перемешать.
Прямоугольную форму для выпечки размером 20х30 см. застелить пергаментом, вылить тесто и разровнять. Сверху разложить охлажденное сливочное масло, нарезанное небольшими кусочками, и посыпать 2 ст.л. сахара. Выпекать 40-
Артроз - это одно из самых распространенных заболеваний суставов, характеризующееся разрушением хрящевой ткани, вызванного дефицитом коллагена в организме.
Коллаген - это белок, составляющий основу соединительной ткани (сухожилия, кости, хрящи и т.д.).
Например, склеры глаз на 90% состоят из коллагена, сухожилия - на 80%, кожа - на 80%, хрящевая ткань - на 60%, кости - на 30%, мышцы - на 10%.
В организм коллаген поступает с продуктами питания и частично синтезируется самим организмом.
Но, с возрастом организм перестает вырабатывать коллаген и начинает ощущаться его дефицит, одним из проявлением которого является разрушение хрящевой ткани суставов - развивается артроз.
Лечение этого недуга са
7 причин добавлять корицу в свою пищу
– Корица является хорошим источником марганца, клетчатки, железа и кальция.
– Половина чайной ложки корицы в день снижает уровень холестерина.
– Корица оказывает влияние на регулирование уровня сахара в крови, что особенно важно людям, страдающим диабетом.
– Эта пряность обладает уникальной способностью при лечении некоторых инфекций.
– Корица может снизить развитие раковых клеток.
– Известно, что половина чайной ложки корицы в сочетании с 1 столовой ложки меда при употреблении внутрь перед завтраком в течение одной недели приносит облегчение при артритах.
– Аромат корицы улучшает память.
Как сделать маски для лица на основе желатина
Желатин изготовлен из животного коллагена и поэтому маски с его использованием очень эффективны при уходе за кожей лица. Желатиновые маски для лица прекрасно помогают избавиться от черных точек, также хорошо подтягивает, укрепляет кожу и разглаживает морщины.
Перед использованием маски из желатина, необходимо хорошо очистить кожу от косметики и загрязнений. Желательно сделать паровую ванну, чтобы поры открылись. Нанеся маску на лицо, удобно лягте, на глаза положите пакетики с ромашкой или ломтики огурца и самое главное – расслабьтесь и думайте о чем-то хорошем.
От черных точек
1 стол. л. бесцветного желатина смешайте в миске с 1/2 ста
Что скрывает в себе зубная паста?
Задумывались над тем, какие вещества находятся в зубной пасте, которой вы пользуетесь изо дня в день, месяц за месяцем?
Практически все современные крупные производители зубных паст, утверждают, что содержание там опасных компонентов находится «в пределах нормы». Ежедневно «закидывая в себя» 2-4 мг зубной пасты, мы получаем широкий спектр вредных веществ, которые организм выводить не успевает, и они накапливаются в нашем теле.
ЧТО СОДЕРЖАТ ЗУБНЫЕ ПАСТЫ?
1. Подавляющее большинство зубных паст содержат ФТОР!
— Фтор — в определенном количестве нейротоксин. Накапливается в тканях и костях годами. Вызывает нейро-расстройства схожие с синдромом Альц
Полезные свойства рукколы
Руккола содержит витамины группы В, витамин С, железо, медь, цинк, селен, магний, калий, кальций.
Она помогает укреплять иммунитет, выводит холестерин и лишнюю жидкость.
Также руккола хорошо влияет на нервную систему и не дает развиваться некоторым раковым клеткам.
Употребление рукколы улучшает пищеварение и укрепляет нервную систему.
Ее рекомендуют употреблять при стрессах, депрессии, низком гемоглобине.
Рукколу советуют включать в питание людям с язвенной болезнью желудка.
Зелень эффективно борется с повреждениями стенок желудка, уменьшает размеры язв и предупреждает возникновение новых.
А еще руккола низкокалорийный продукт. Она идеально подходи