Предыдущая публикация
А вам грецкие орешки не напоминают мозг? Может, природа столь "тонко" намекает о их пользе для наших умственных способностей ❓
Когда-то в 2015 году провели эксперимент на мышках, к которым в рацион добавили грецкие орехи. От всего меню на день они составляли примерно 15%. И, оказалось, это дало свои плоды☝🏻
Мыши гораздо быстрее справлялись со своими заданиями и давали лучшие результаты.
В ходе исследования установили, что 20 граммов грецких орехов каждый день улучшает прохождение когнитивных тестов и делает наш мозг гораздо активнее в решении других умственных задачек.
Хотите зарядить мозг активностью? Предпочтите грецкие орешки энергетикам: пользы будет больше😉
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев