Предыдущая публикация
Продолжаем фотопроект «Наш человек»: О людях, которые пронесли любовь к шахматам сквозь время.
Цель: популяризации шахматной игры и здорового образа жизни.
В декабре 2011 года атаманам казачьих общин Союза казаков России была разослана директива № 87 Верховного Атамана СКР, в которой рекомендовалось ввести в подготовку казаков практику игры шахмат.
Шахматы – это элитарная игра, обожаемая многими учеными, писателями, политическими деятелями. Интеллектуальный поединок, является единственным видом олимпийского спорта, в котором могут принимать участие люди хоть 90 летнего возраста. Во время партии игроки концентрируют свое внимание, запоминают ходы, анализируют действия соперника, ищут удобный случай для атаки. Все это стимулирует интенсивную умственную деятельность, пополняет и укрепляет ресурсы мозга.
Игра в шахматы эффективно способствует улучшению и развитию кратковременной и долговременной памяти. В процессе этой деятельности нужно запоминать предыдущие ходы противника, постоянно вспоминать правила, помнить о своих предыдущих действиях и об опыте завершенных игр. Регулярное выполнение таких когнитивных упражнений снижает вероятность появления прогрессирующей в современном обществе болезни Альцгеймера.
В серебряном возрасте, в условиях отсутствия интеллектуальных нагрузок, простая ежедневная игра в шахматы не допускает такой деградации. Люди, не игнорирующие это занятие, могут в 80 лет по отношению к познавательной активности не отставать даже от молодых студентов. Замечательным подтверждением этому является прозаик и драматург Толстой, и основатель психоанализа Фрейд. Увлекаясь шахматами всю жизнь, они создавали выдающиеся работы даже после 70-ти лет.
Постоянное поддерживание активной умственной деятельности пожилыми людьми игрой в шахматы замедляет старение организма. Активная работа мозга во время выполнения логических задач стимулирует выработку анаболических гормонов, отвечающих за регенерацию, восстановление тканей, полноценное пополнение необходимыми веществами. Соответственно, находящиеся в солидном возрасте люди, ежедневно заставляющие мозг работать, имеют упругую кожу, плотные мышцы, сосуды, крепкие кости.
Играйте в шахматы, друзья!
При участии АНО Бородинский центр развития "Городской Шахматный клуб г. Черногорска"
На фото: Преемственность - важная связь между прошлым, настоящим и будущим, когда элементы прошлого сохраняются и переносятся в настоящее. С помощью преемственности из рода в род передаются семейные традиции, культурное прошлое и социальные ценности. С внуками, Михаил Петрович Хабаров, Сотник Енисейского казачьего войска, не расстается с шахматами более 50 лет, Черногорск, апрель 2024 год.
#Хабаров #ШахматыЧерногорск
Следующая публикация
Нет комментариев