1️⃣Не идти на поводу у всех нам знакомых крылатых выражений: «Чему быть – того не миновать», «У нас в роду все мужчины сердцем мучились», а «Сосед Василий всю жизнь пил, курил и дожил до 100 лет» – потому что в реальности большинство факторов, влияющих на развитие инфаркта, контролируемые.
2️⃣Проверить врожденные факторы риска. Страдает ли кто-то в вашей семье сердечными заболеваниями или имеет врожденный порок сердца? Если вы можете ответить «да» на любой из этих вопросов, вам следует проконсультироваться с кардиологом, чтобы исключить возможный риск для себя.
3️⃣Если у вас в течение недели присутствуют скачки давления выше 130/80, это тревожный сигнал. Необходимо позаботиться о его нормализации: для начала обратиться к врачу.
4️⃣Вести здоровый образ жизни. Обеспечивать себя адекватной и регулярной физической нагрузкой. Отказаться от курения, алкоголя и фастфуда. Избегать стрессов.
5️⃣Пройти кардиологическоое обследование . Все взрослые пациенты ежегодно должны осуществлять контроль анализов у терапевта, при необходимости проходить дообследование. Пациенты 35+ ежегодно должны сдавать общий анализ крови, биохимический анализ крови, холестериновый профиль. При появлении повышенного холестерина обязателен контроль эхокардиографии, УЗДГ брахиоцефальных артерий. При выявлении патологий сосудов (атеросклероза сосудов) необходимо начать гиполипидемическую терапию.
Ставьте ❤️, если тоже хотите, чтобы вокруг стало больше здоровых людей!
Стоимость приема 1000₽
Запишитесь онлайн⤵️ https://booking.medflex.ru/?user=a93cbd1992a9b3b7793ee9749cbd8cc5&filial=7004&type=doctors&speciality=8 📞по телефону:8 (352) 537-70-70
8-982-420-97-90
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев