Детская психика хрупче нашей. И если родители считают, что лишние 15 минут мультиков не слишком критические, то на самом деле они допускают ошибку.
Мерцание изображений, игры, слишком много поступающей информации перевозбуждают нервную систему ребенка. Это может влиять на его эмоциональное состояние (он становится агрессивной), нарушать сон, вызывать проблемы с вниманием.
«Цифровая диета» – ограничение в количестве и качестве пользования гаджетами для детей. Приводим несколько причин, почему эта практика должна быть привлечена к своей модели воспитания.
1. Наши биологические часы разрушаются
Если давать ребенку возможность пользоваться гаджетами перед сном, то свет от экрана заставит его мозг считать, что все еще день. Гормон сна мелатонин не будет производиться нашим организмом. Ребенку будет тяжело уснуть, а значит, биологические часы дадут сбой в своей работе.
3. Электронные устройства вызывают зависимость
В зависимости от гаджетов ребенок восполняет определенный пробел, компенсируя его отсутствие «сидениями» в телефоне.
4. Использование гаджетов повышает уровень стресса
Мультики, игры, YouTube – все это заставляет наш организм перевозбуждаться, из-за чего он производит слишком много гормона кортизола, отвечающего за урегулирование уровня стресса. Больше гаджетов = больше кортизола. Больше кортизола = больший риск депрессии, проблем со щитовидной железой, головных болей.
5. Электронные устройства приводят к истощению разума
Быстрое изменение изображений/видео/статей требует, чтобы наш мозг быстро реагировал, принимал и обрабатывал эти данные. На самом деле, это может очень быстро привести к умственному истощению. Поэтому ребенок может иметь проблемы с сосредоточением внимания и всплеском агрессии. Впоследствии такое поведение превращается в привычку.
Современные дети настолько привязались к электронным устройствам, что резкий запрет на них может повлечь за собой еще больше агрессии со стороны ребенка. Действовать нужно постепенно, тактично и последовательно.
Мы публикуем интересные статьи о воспитании и снимаем ролики с игами для детей, взрослых и всей семьи!
📍Присоединяйтесь к нашему семейному каналу.
Это место, где вы сможете повеселиться, развлечься, научиться чему-то новому, вас ждут тепло, улыбки, поддержка и друзья!
У нас отличное чувство юмора и большие сердца, нам нравится развивать и вдохновлять! 👍
ПОДПИШИТЕСЬ 🔔 И ПОДЕЛИТЕСЬ УЛЫБКАМИ!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
А вы уже разговариваете с ребенком о семейном бюджете? Кто из родителей не хочет вырастить успешного, материально независимого человека ?! Конечно каждый мечтает о том, чтобы его ребенок реализовал себя в жизни. Чтобы сын стал прибыльным бизнесменом или продвинулся по карьерной лестнице в какой-то интересной для него профессии. Чтобы дочь могла обеспечить себя, не ожидая успешного брака с миллионером. Ведь заработать деньги возможно в любой сфере! А все начинается с простых, на вид, разговоров с ребенком о деньгах, но очень важных диалогов, которые становятся основой финансового воспитания. Основные правила общения о деньгах с детьми до 7 лет
6 запретов, которые могут вызвать комплексы у детей
Запреты в воспитании – это важный инструмент. Однако порой родители устанавливают правила, руководствуясь собственными интересами, а не реальной необходимостью. Какие ограничения могут привести к формированию у ребенка комплексов? Давайте разберемся. 6 запретов, которые могут вызвать комплексы у детей:
Каждый родитель хочет дать своему ребенку все самое лучшее, и это совершенно естественно. Однако стоит ли полностью отказываться от своих мечтаний и желаний ради этого? Мы за гармонию во всем, и вот шесть доводов, почему важно помнить о себе, даже когда вы воспитываете детей.
Детская психика хрупче нашей. И если родители считают, что лишние 15 минут мультиков не слишком критические, то на самом деле они допускают ошибку. Мерцание изображений, игры, слишком много поступающей информации перевозбуждают нервную систему ребенка. Это может влиять на его эмоциональное состояние (он становится агрессивной), нарушать сон, вызывать проблемы с вниманием. «Цифровая диета» – ограничение в количестве и качестве пользования гаджетами для детей. Приводим несколько причин, почему эта практика должна быть привлечена к своей модели воспитания.
10 моментов из детства, которые влияют на будущее ребенка
Детство – это время, когда формируются самые прекрасные воспоминания, полные теплых моментов, игр и исследований. Хотя мы, родители, часто стараемся обеспечить нашим детям наилучшие условия, мы можем не осознавать, что дети помнят из детства вещи гораздо более простые, но в то же время очень важные. В то время как мы, взрослые, часто обращаем внимание на такие крупные события, как дни рождения, праздники и школьные успехи, дети несут в своих сердцах другие, более тонкие воспоминания. Детские воспоминания ребенка не обязательно связаны с дорогими игрушками или необычными событиями, а с эмоциональными моментами, которые давали ему чув
Воспитание ребенка часто напоминает уход за маленьким нежным растением. При правильном поощрении оно может вырасти сильным и процветать, но чрезмерный полив или пренебрежение к уходу могут привести к проблемам. Один из самых эффективных способов «подпитки» развития ребенка - это похвала. И хотя похвала важна, это не так просто, как говорить им, что они замечательные, на каждом шагу. В этом есть целое искусство – несколько приемов, которые могут сделать ваши слова по-настоящему действенными и вдохновляющими. Давайте рассмотрим пять действенных способов похвалить своего ребенка с долговременным эффектом, основанных на принципах детской психологии и проверенной временем му
5 вопросов, которые нужно задавать ребенку каждый вечер, чтобы он был счастливым
Вы когда-нибудь задумывались, как помочь своему ребенку заснуть с улыбкой, чувствуя себя любимым и понятым? Многие из нас разделяют это желание, надеясь, что наши дети будут засыпать довольными, их сердца будут наполнены теплом, а разум - покоем. Один из самых простых, но в то же время действенных способов добиться этого - каждый вечер уделять несколько минут душевной беседе. По мнению детских психологов, эта небольшая, но устойчивая привычка может укрепить вашу связь с ребенком, открывая двери для доверия, комфорта и общей радости. В нашей повседневной суете реальный разговор часто теряется. Мы настолько сос
Сколько раз за день вы ловили себя на том, что говорите «молодец»? Это практически рефлекс, не так ли? Наши дети убирают свои игрушки – «Молодцы!» Они доедают ужин – «Молодцы!» И хотя нам может казаться, что мы поощряем их, появляется все больше свидетельств того, что эта фраза, произнесенная из лучших побуждений, может не оказать того воздействия, на которое мы рассчитываем. На самом деле, слишком частое использование слова «молодец» может иметь непредвиденные последствия для самоощущения ребенка, его мотивации и отношения к достижениям. Давайте посмотрим, почему это происходит, и рассмотрим некоторые альтернативы, которые могут помочь нашим детям ра
Когда наши дети повзрослеют, они будут помнить не количество и стоимость игрушек, которые мы им дарили, а время, которое семья проводила вместе. Тепло объятий, эмоции, общие приключения: вот что самое ценное мы можем дать детям. И именно это позволяет сохранить хорошие отношения, которые будут держаться долгие годы.
7 советов, которые помогут научить ребенка занимать себя
«Мне скучно», – слышите вы от ребенка, сидя в гостях у друзей; стоя в очереди к врачу; занимаясь домашними делами. Часто дети помладше начинают скулить от скуки, как только взрослые прекращают обращать на них внимание и активно играть вместе. Но почему дети не умеют найти себе занятие самостоятельно? Как это поправимо? Рассказываем дальше.
В воспитании детей мало что кажется таким разрушительным, как обещание не кричать – только для того, чтобы в очередной раз обнаружить, что ты именно это и делаешь. “Я больше никогда не буду кричать”, - клянешься ты. Но затем случается несчастье: разбитая кружка, неприятный инцидент, ребенок проверяет границы дозволенного. Не успеешь оглянуться, как накатывает волна разочарования, слова улетучиваются, и возникает чувство вины, которое хорошо знакомо каждому родителю. Это касается не только тебя. Это универсально, и это часть нашего пути. Главный вопрос заключается не в совершенстве, а в прогрессе: как нам справляться с этими моментами таким
Как научить ребенка защищаться: 7 правил для родителей
Пожалуй, каждый из нас был свидетелем ситуации, когда на улице дети в шутку или всерьез бьют другого ребенка. Большинство проходит мимо, не обращая внимания, – это дети. Но в этот момент происходит трагедия в детской душе. И ни один отец или мама точно не хотели такого отношения к своему малышу. Так откуда корни проблемы? Конечно, с раннего детства. Умение постоять за себя формируется до 3–5 лет, и именно от родителей зависит, приобретет ли ребенок этот важный навык для своей жизни.
5 фраз, которые помогут поддержать ребенка в сложной ситуации
Умение справиться со сложностями не формируется само по себе. Чтобы построить крепкий фундамент сильной личности, сначала нужно заложить кирпич за кирпичом – своей поддержкой. Родители проходят вместе с ребенком все: от ушибленной коленки до первой любви. И именно взрослым по силам научить малышей достойно проходить сквозь непростые моменты и отчаиваться. Делимся простыми фразами, помогающими поддержать ребенка в сложной ситуации.
Где проходит черта между любовью и вседозволенностью? Этот вопрос волнует многих родителей. Разрешить или запретить? Одни видят в запретах ограничение для роста ребенка, другие уверены, что отсутствие границ может привести к развращению. Как же найти правильный путь? Каждая семья – это уникальный мир, и у каждого родителя свой опыт и стиль жизни. К сожалению, никто не сможет решить за вас, как воспитывать своего ребенка и какие «пропорции» применять. Тем не менее, мы постараемся помочь вам сделать собственные выводы, предложив несколько фактов о психологии и воспитании.
Как сформировать дружеские отношения между братьями и сестрами
«Ты мне надоела! Убирайся отсюда!» – такие «ласки» нередко звучат в детских спорах. Однако родители мечтают о том, чтобы в их доме царила атмосфера уважения и понимания, а конфликты оставались в прошлом. Как же добиться этого и минимизировать ссоры между детьми?
Ошибки в воспитании детей. Ошибки родителей в воспитании
Как правильно воспитывать детей? Каждый родитель ежедневно сталкивается с трудностями и проблемами в воспитании детей. Но не каждый осознает их. Одни родители постоянно беспокоятся, что все делают не так и ребенок вырастет невоспитанным. Другие, а таких значительно больше, уверены в том, что они отлично воспитывают своих детей. Может быть они и правы, а может быть, и нет. Цена ошибки в воспитании детей очень велика. Как отмечают психологи, существует 8 наиболее распространенных ошибок, которые родители бессознательно допускают при воспитании детей. Какие же это ошибки, давайте разбираться.
Как завоевать доверие ребенка? Этот вопрос волнует многих родителей, ведь доверие – основа крепких отношений. Однако, порой, на этом пути могут возникнуть преграды. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам наладить доверительные отношения с вашим ребенком.
4 ошибки родителей, которые могут препятствовать счастью взрослых детей
Я помню, когда была маленькой, а мама кричала на меня, всегда думала, что вырасту и никогда не буду кричать на своих детей… а сейчас ловлю себя на мысли, что кричу на детей, даже такими же словами и в таких интонациях. Почему это происходит? Давайте разбираться. Мы не хотим вспоминать чувство несправедливости, унижения, насмешек, преуменьшающих наши детские проблемы. Мы стараемся не думать о том, что нашу сестру / брата любили больше, хвалили чаще, относились лучше, что сегодня мама или папа «любят больше» некоторых внуков, а других немного хуже. Что в детстве смеялись над нашей чувствительностью, эмоциональностью и пл
Криком делу не поможешь: как реагировать на неприемлемое поведение ребенка
Иногда терпение может иссякнуть, а неприемлемое поведение ребенка оказывается для нас полной неожиданностью. В такие моменты мы не всегда успеваем обдумать, как правильно реагировать, и, как правило, прибегаем к повышению голоса, угрозам или манипуляциям. К счастью, большинство из нас осознает, что такие методы неэффективны в воспитании. Как же правильно реагировать на неподобающее поведение ребенка?
Комментарии 2