Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нормализует артериальное давление и предотвращает развития спазмов. Благодаря чему снижается частота и интенсивность головных болей связанных со спазмами церебральных сосудов. Положительно влияет на эмоциональную сферу. Улучшает настроение, подавляет тревожность. Повышает устойчивость к стрессам и предотвращает развитие негативных последствий. Продукты с высоким содержанием магния - какао, хлеб из цельных зерен, отруби, гречка, орехи, соя, гречишный мёд,свежие овощи, изюм, курага, чернослив, финики.
До осени остались совсем считанные денечки и вот она, матушка хандра , уже совсем близко!
У кого так?
Не отчаиваемся, поднимаем себе настроение с помощью ароматов. Лимон помогает побороть бессонницу и осеннюю хандру. Для этого нужно в течение суток съесть целый плод. А эфирные масла воздействуют на нервную систему человека, повышая настроение. Кроме того, они обеззараживают помещение. Поэтому выращивать в качестве комнатного растения — идея просто гениальная
часто используется для улучшения концентрации внимания по следующим причинам: Стимулирующий эффект: Аромат лимона обладает стимулирующим действием на нервную систему. Он может повысить умственную активность, улучшить внимание и помочь справиться с усталостью. Улучшение настроения: Лимонное масло обладает свежим, бодрящим ароматом, который может улучшить настроение и снизить уровень стресса. Позитивное настроение, в свою очередь, способствует лучшей концентрации и продуктивности. Улучшение когнитивных функций: Исследования показывают, что аромат лимона может помочь в улучшении когнитивных функций, таких как память и скорость обработки информации.