Предыдущая публикация
Куриные маффины с грибами и сыром.
Питательный ужин: целых 16 г белка!
🔸 На 100 гр - 91 ккал 🔸 белки - 16🔸 жиры - 2🔸 углеводы - 1 🔸
Ингредиенты:
• Куриное филе - 600 г
• Шампиньоны 6 шт
• Яйцо 1 шт
• Сыр - 30 г (у нас российский)
Приготовление:
К куриному филе добавить яйцо, соль, специи по вкусу. Перемешать. Грибы мелко нарезать, посолить.
Сыр нетереть на крупной тёрке.
Далее выкладываем в формочки слоями: куриный филе-грибы-снова филе.
В духовку на минут 20-25. За 5 мин до готовности достать, посыпать сыром и снова убрать в духовку.
Приятного аппетита!
Следующая публикация
Комментарии 3
Здравствуйте !
Пусть новый год принесет в вашу жизнь много счастья
Пусть жизнь тепло и радость принесет,
очень просто и очень вкусно, вы пробовали этот рецепт капусты?
пожалуйста, смотрите и подписывайтесь на наш канал
Спасибо за поддержку
#epicrecipe #рецепты #newyear #newyear2022