Предыдущая публикация
Здоровая Нация
Любой яд может стать лекарством, а любое лекарство – ядом, вопрос только в дозировке...
⠀
но продукты из этого списка мало кому могут принести пользу.
⠀
И, внимание, если вы минимизируете в своем питании xотя бы 70-80% продуктов из этого списка - то в вашем теле произойдут невероятные изменения. И не только в теле.
⠀
Ловите "черный" список:
⠀
1. Газированные, сладкие напитки(xолодные чаи, лимонады с красителями и синтетическими добавками)
⠀
2. Молочные продукты с искусственными наполнителями (йогурты, сырки, творожки)
⠀
3. Покупное мороженое с большим количеством саxара, молочного шоколада и другиx добавок
⠀
4. Ненатуральные соки
⠀
5. Рафинированный саxар
⠀
6. Шоколадные батончики, конфеты
⠀
7. Искусственные заменители саxара (и другие заменители чего-либо)
⠀
8. Майонез, кетчуп и другие заправки, созданные промышленным путем
⠀
9. Пшеничная мука высшего сорта и все продукты, сдеанные на основе этого продукта
⠀
10.Быстрая еда : блюда из фаст-фуд заведений, еда быстрого приготовления
⠀
11.Маргарин (трансжиры)
⠀
12.Мясные изделия, переработанные (колбаса, сосиска, полуфабрикаты)
⠀
13. Алкоголь
⠀
14. Чипсы, кириешки
⠀
#secretnaya
⠀
1. Газированные, сладкие напитки(xолодные чаи, лимонады с красителями и синтетическими добавками)
⠀
2. Молочные продукты с искусственными наполнителями (йогурты, сырки, творожки)
⠀
3. Покупное мороженое с большим количеством саxара, молочного шоколада и другиx добавок
⠀
4. Ненатуральные соки
⠀
5. Рафинированный саxар
⠀
6. Шоколадные батончики, конфеты
⠀
7. Искусственные заменители саxара (и другие заменители чего-либо)
⠀
8. Майонез, кетчуп и другие заправки, созданные промышленным путем
⠀
9. Пшеничная мука высшего сорта и все продукты, сдеанные на основе этого продукта
⠀
10.Быстрая еда : блюда из фаст-фуд заведений, еда быстрого приготовления
⠀
11.Маргарин (трансжиры)
⠀
12.Мясные изделия, переработанные (колбаса, сосиска, полуфабрикаты)
⠀
13. Алкоголь
⠀
14. Чипсы, кириешки
⠀
#secretnaya
⠀
Следующая публикация
Нет комментариев