Предыдущая публикация
Как уменьшить употребление трансжиров?
После этого поста прилетел логичный вопрос от подписчицы: как же обезопасить себя и избегать продуктов с этим вредным компонентом.Исключите продукты, содержащие искусственные жиры:
Весь фастфуд, полуфабрикаты, покупную выпечку, снеки, слоеное и иное тесто, оно все замешивается на кулинарном жире или дешевом рафинированном масле.Продукты с заменителем молочного жира, а также дешёвые молочные продукты.Содержание трансжиров в продуктах, как правило, обозначается в составе. Должно быть написано «растительный жир», «кулинарный жир», «частично гидрогенизированный растительный жир» или «частично гидрогенизированные жирные кислоты».
Необязательно резко идти в отказ, можно плавно и постепенно отходить от подобной еды.-------------------------------
Пожалуйста, поставьте лайк 
данному посту и поделитесь. Спасибо!Сделано по ГОСТу.
Группа сделана по ГОСТу!
Пишем про продукты, болезни, маркетинг — и как это связано.
877 участников
Полезная реклама, посмотрите 
Следующая публикация
Разрешенные добавки — не всегда безопасные.
Молочный шоколад "Коммунарка" с кишечной палочкой.
Выбираем хорошую сыровяленую колбасу.
Проверяем подлинность корицы с помощью йода.
Почему мы не едим магазинные тортики?
Топ-3 лучших соевых соусов.
Реклама от надежного проверенного продавца – партнера!
Дверной доводчик НОРА-М 410 ISPARUS серия (коричневый).
Чек-лист: выбираем хорошее оливковое масло.
Тульские пряники уже не те...
Производители хотят денег, а не чтобы Вы были здоровы.
Нашли растительное молоко с нормальным составом.
Нет комментариев