Предыдущая публикация
Как париться "здорово"
Несмотря на то, что на всех банных рекламах красотки в полотенцах кокетливо сидят на полках, париться лучше лежа.
Основной залог здоровья – Держи ноги в тепле, а голову в холоде. 
Если же мы заходим в баню и садимся, то делаем с точностью до наоборот. В этот момент разница температур у ног и у головы может достигать 40 градусов. Сосуды в ногах сужаются, в голове расширяются, кровь начинает усиленно поступать в голову, чтобы ее охладить… Результат можете предсказать сами.
Поэтому, если не хотите навредить своему здоровью, следуйте следующим нехитрым правилам:
Надевайте на голову фетровую шапочку, она поможет избежать перегрева и убережет Ваши волосы
Парьтесь лежа, слегка приподнимая ноги на стенку
Всегда ориентируйтесь на свое самочувствие. Если Вам вдруг нехорошо, не нужно никому ничего доказывать.
Всем здоровья!
#bochky_полезное #bochkyru #банибочки #банябочка #barrelsauna #regrann #fasssauna #saunafass #sauna #gartensauna
Если же мы заходим в баню и садимся, то делаем с точностью до наоборот. В этот момент разница температур у ног и у головы может достигать 40 градусов. Сосуды в ногах сужаются, в голове расширяются, кровь начинает усиленно поступать в голову, чтобы ее охладить… Результат можете предсказать сами.
Поэтому, если не хотите навредить своему здоровью, следуйте следующим нехитрым правилам:
Надевайте на голову фетровую шапочку, она поможет избежать перегрева и убережет Ваши волосы
Парьтесь лежа, слегка приподнимая ноги на стенку
Всегда ориентируйтесь на свое самочувствие. Если Вам вдруг нехорошо, не нужно никому ничего доказывать.
Всем здоровья!
#bochky_полезное #bochkyru #банибочки #банябочка #barrelsauna #regrann #fasssauna #saunafass #sauna #gartensauna
Следующая публикация
Нет комментариев