Дорогой друг!!!

Не знаешь, что нужно учитывать, рассчитывая примерное время пребывания в парной?
Мы подскажем:
Обычно в сауне делают несколько заходов и проводят в парной 8-12 минут. В заходах традиционно чередуют сухой и влажный пар - когда на камни добавляется горячая вода.
Добавление воды на камни в 2 раза увеличивает влажность в парной. Тело человека в таких условиях подвергается так называемой тепловой атаке. Поэтому врачи рекомендую экспериментировать с влажным паром только под конец пребывания в сауне, чтобы не перегружать систему кровообращения.
Пользу здоровью пребывание в парной принесет только в том случае, если после этого вы отдохнете на свежем воздухе или искупаетесь в прохладной воде бассейна. Этот контраст температур улучшает кровообращение и укрепляет организм.
Надеемся, что Вы учтете наши советы и Ваше пребывание в сауне "ТОРТУГА" станет не только веселым, но и полезным для здоровья!!!
Мы ждем Вас ежедневно с 8:00 - 00:00(02:00) по адресу п. Шибково, ул. Новая 5. Запись и все подробности по телефону8-913-489-22-24