Предыдущая публикация
Товар
Вебинар «Спать или Умереть: Руководство по Восстановлению Сна»
Описание товара
Приглашаем вас ознакомиться с вебинаром "Спать или Умереть: Руководство по Восстановлению Сна" от ведущих врачей-психиатров!
В этом вебинаре вы узнаете все о важных аспектах сна, ознакомитесь с новой книгой о сновидениях и обсудите труды Карла Юнга. Мы расскажем о вещих снах, патологических просоночных и сумеречных состояниях, а также о концепции векторного внимания.
Вы узнаете, как пренебрежение сном сокращает годы жизни, изучите физиологию здорового сна, развеете мифы о сне и поймете, как сон может быть симптомом различных заболеваний.
Также мы обсудим критерии нарушений сна, факторы, которые вредят сну и способы его улучшения. Узнайте о правильном питании для качественного сна, техниках самокоучинга и 20 способах наладить сон без помощи врача.
Не упустите возможность улучшить своё понимание сна и его влияния на вашу жизнь!
Получите доступ к записи вебинара и начните свой путь к качественному сну уже сегодня!
Подробнее
1 000 ₽
Следующая публикация
Нет комментариев