В дневник самоконтроля можно вносить сведения о: самочувствии;
физиологических показателях;
рационе;
принимаемых медикаментах и текущей терапии;
физической активности.
Важно фиксировать такие физиологические параметры, как показатели уровня глюкозы крови, артериального давления, липидного обмена и т. д. В дневнике самоконтроля часто можно встретить таблицы с полезной информацией, например о химическом составе и калорийности популярных продуктов питания и напитков.
Наблюдая за реакцией вашего организма и изменениями уровня глюкозы на пищу, физическую активность и препараты, вы сможете выявить повторяющиеся случаи и учитывать это в будущем.
Приходя на прием к врачу, нужно обязательно захватить с собой все зафиксированные домашние измерения и любые записи, описывающие состояние здоровья и самочувствие. Благодаря этой ценной информации доктор сможет более точно скорректировать программу лечения.
Прогресс не стоит на месте – вести дневник самоконтроля становится все проще. Существует специальный глюкометр, который умеет передавать показания прямо на смартфон или в компьютер. Если вам так удобнее,
можно весь дневник самоконтроля перенести в электронный формат. Например, установить приложение «Сателлит Online», работающее в тандеме с одноименным «умным»
глюкометром. Оно позволяет людям с диабетом отслеживать показатели своего здоровья и фиксировать данные глюкометров.
С помощью приложения удобно наглядно отслеживать статистику измерений, изменение уровня глюкозы за две недели, месяц или триместр, а также эффективность принимаемых для контроля сахара мер.
Можно вносить данные о приеме пищи и медикаментов, создавать напоминания и производить многие другие операции – это делается легко и быстро. «Сателлит Online» способен синхронизироваться с Apple Health и Google Fit. Дополнительный бонус – ваш врач сможет анализировать показатели своего пациента в стационарной версии приложения, открыв его через браузер, что поможет ему сделать программу терапии еще более эффективной.
Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.
Нет комментариев