Предыдущая публикация
🔥Групповые занятия с малым оборудование (эластичные ленты, изотоническое кольцо-Pilates Ring, Фитбол, мяч, ролл....
)
Для чего в Пилатесе используется малое оборудование и с какой целью❓
☝️Многие думают, что для увеличения нагрузки на мышцы, но это не совсем так. Использование малого оборудования для увеличения ощущения той части тела, которая вовлечена в процесс более эффективнее!
☝️На начальном этапе, чтобы облегчить выполнение упражнения и не нарушить технику выполнения движения . Ведь многие упражнения сложно сделать сразу без помощи оборудования для освоения техники.
☝️Для комфортного и лёгкого выполнения упражнений!
☝️Добавят вам новые ощущения и новые движения в вашем теле.
‼️И ваше тело будет вам благодарно!
Будем рады Вас видеть на наших занятиях по Пилатесу в наших залах:
🌏Б-р Комарова 2б (Т-Ц КОМАРОВА)
🌏Ул. Ленинская 41 (СПОРТИВНО-СТРЕЛКОВЫЙ КОМПЛЕКС) 3 этаж
Запись и вопросы по телефонам или в директ :+375 29 119 71 69
+375 29 575 26 21
00:03
Следующая публикация
Нет комментариев