Предыдущая публикация
(
https://telegra.ph/file/f09393a0bc7977b63e019.jpg )
Искупаться в исцеляющем свете солнца
Британский онколог, доктор Мохаммад Муниб Хан из больницы Касл-Хилл в Коттингеме выяснил, что выход на улицу и купание в лучах утреннего солнца хотя бы полминуты в день позитивно влияет на организм и даже помогает предотвратить рак.
Он объяснил, что утренний солнечный свет в ближнем инфракрасном диапазоне (БИК) заставляет организм выделять поток мелатонина. Природный антиоксидант мелатонин, в два раза более мощный, чем витамин Е , «ищет и уничтожает» вызывающие рак свободные радикалы и токсины. Мелатонин также останавливает генные мутации, ответственные за развитие рака.
Хан добавил, что даже полминутное воздействие света между восходом солнца и 9:00 утра обеспечивает высокий уровень защиты для взрослых и детей. Ранний утренний солнечный свет, насыщенный ближним ИК-светом, должен попадать на определенную часть сетчатки в задней части глаза. Эта часть глаза, содержащая светочувствительные нейроны, затем передает сигнал, который проходит через мозг к митохондриям.
Врач пояснил, что хотя воздействие ближнего ИК-света в другое время суток по-прежнему стимулирует выработку мелатонина, его количества недостаточно для адекватного восстановления и защиты клеток. Например, в пасмурные или дождливые дни надо дольше находиться на открытом воздухе — от 30 до 45 минут.
До недавнего времени ученые считали, что этот гормон каждую ночь вырабатывается шишковидной железой головного мозга. Однако исследование 2016 года , опубликованное в Международном журнале молекулярных наук, показало, что около 95 процентов мелатонина в организме вырабатывается митохондриями. Однако мелатонин, вырабатываемый ими, действует исключительно как антиоксидантный гормон, нацеленный на раковые клетки и свободные радикалы.
Поэтому важно. чтобы каждый человек каждое утро, выходил на улицу, чтобы купаться в исцеляющем свете солнца.
Телеграм-канал «Пробуждение сейчас! ( https://t.me/GenWake )» https://t.me/GenWake/5943
Следующая публикация
Нет комментариев