Предыдущая публикация
Ингредиенты
бананы 2 шт.
апельсиновый сок 200 мл
овсяные хлопья 4 ст.л.
йогурт или кефир 110 г
мед 1-2 ст.л.
1. Бананы почистить и разрезать на куски.
2. Отправить все ингредиенты в блендер и взбить до получения однородной массы.
3. Перелить смузи в бокалы и сразу же подать к столу.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев