А вдруг засмеют, как жить дальше после этого?"
Знакомо?
Шутки шутками, но подавляющее большинство людей реально боятся публичных выступлений. И никакие уговоры, что никто не съест и не закидает помидорами, не помогают.
Но интересная штука. Это же «большинство людей» не боится общаться один на один. Да и против двоих выйдут легко. А если каждый раз на свой публичный выход добавлять по одному человеку? Так незаметно можно привыкнуть и к целому залу.
Говорят, что привычка – вторая натура. Привыкнуть к публичным выступлениям можно. Даже можно сделать их частью своей жизни.
Надо лишь найти возможность регулярно появляться на публике – сначала на небольшой в три-четыре человека, затем на всё более и более широкой.
Вы не заметите, как очень ненавязчиво и неагрессивно произойдёт процесс привыкания к публике.
Со временем вы даже начнёте получать удовольствие от того, что вас слушают.
И тогда вам будет снова и снова хотеться выйти в зал с речью.
Кристина Пономарёва, педагог по риторике.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев