Предыдущая публикация
Интересно и с пользой: проект «Время жить» продолжается
На седьмом Форуме лидеров развития социальной сферы благотворительного Фонда Рубцовска команда бизнеса «Горячие сердца» представила свой проект «Время жить!», адресованного людям возраста 55+.
В в январе для участников проекта было организовано два мероприятия.
Первое состоялось накануне Рождества. Это был мастер-класс от специалистов компании «Творческая точка». Под их руководством гости своими руками изготовили рождественского ангела, приносящий удачу и достаток новогодний магнит со змеей, а также ёлочку или носок для камина. И, конечно, каждому на память остались созданные им уникальные сувениры. Сам творческий процесс проходил под обмен мнениями, воспоминания и, само собой, за чашкой вкусного чая.
Надо напомнить, что в Форуме лидеров развития участвовали шесть команд, и у каждой из них в настоящее время идет работа над своими проектами. Но при этом команды тесно взаимодействуют друг с другом и помогают в проведении мероприятий. Так было 26 января на второй за месяц встрече в рамках проекта «Время жить». Это был психологический тренинг, провела который Елена Галанина — представитель команды «Доброхоты». На нем шла речь об одной из самых сложных и опасных эмоций — гневе.
Елена Галанина поделилась со слушателями различными техниками работы с эмоциями. Показала, как можно использовать дыхательные практики и методы саморегуляции, чтобы научиться управлять своим внутренним состоянием.
Еще в программе встречи состоялся сеанс арт-терапии: участники рисовали мандалы, выражая через них собственные чувства и мысли. Процесс оказался не только увлекательным, но и — по оценке участников — действительно эффективным.
«Время жить» — часть большого проекта благотворительного Фонда Рубцовска «Вторая молодость», реализуемого при поддержке гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
Следующая публикация
Нет комментариев