Некоторым россиянам посоветовали отказаться от кофе

В большинстве случаев без вреда для здоровья можно употреблять до четырех чашек кофе в день, но некоторым людям от него лучше полностью отказаться, заявила гастроэнтеролог Любовь Лаврова. В каких случаях напиток может принести больше вреда, чем пользы, она рассказала «Ленте.ру».
По словам Лавровой, кофеин временно повышает артериальное давление за счет сужения сосудов и стимуляции симпатическои нервнои системы. При отсутствии проблем со здоровьем это повышение носит кратковременный характер, но у пациентов с артериальнои гипертензиеи эффект может быть более выраженным и долгим. В связи с этим людям с неконтролируемым высоким давлением или плохо поддающейся терапии гипертонией лучше не пить кофе, считает врач.
Кофеин оказывает стимулирующее деиствие на миокард, увеличивает пульс и может провоцировать сбои сердечного ритма. Россиянам с заболеваниями сердца следует выбирать другие напитки
Любовь Лаврова
гастроэнтеролог
Не лучшим выбором станет кофе и для беременных женщин, продолжила собеседница «Ленты.ру». По ее словам, кофеин проникает через плаценту и может оказывать влияние на плод. Кроме того, избыточное потребление напитка связано с повышенным риском преждевременных родов. Будущим матерям Лаврова посоветовала выпивать не более одной-двух чашек кофе в день.
Также кофеин увеличивает выведение кальция с мочои, что вредит костям, поэтому людям с остеопорозом или высоким риском его развития кофе пить не следует.
«Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы в мозге, что приводит к бодрствованию. У людеи с нарушениями сна это может усугубить проблему, особенно если пить кофе во второи половине дня. Кофеин активирует симпатическую нервную систему, что может спровоцировать учащенное сердцебиение, тревожность и даже панические атаки», — подытожила доктор.
Ранее ортодонт Виктория Радько рассказала, как пить кофе, чтобы избежать потемнения зубной эмали. Она рекомендовала пить кофе через трубочку.
Подробнее https://7ooo.ru/group/2025/02/27/115-nekotorym-rossiyanam-posovetovali-otkazatsya-ot-kofe-grss-384679448.html