Врач напомнила о важности привычки ужинать не позднее 4 часов до сна

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, что ужинать нужно не позднее чем за 3,5-4 часа до сна.
Подробнее https://7ooo.ru/group/2025/02/24/765-vrach-napomnila-o-vazhnosti-privychki-uzhinat-ne-pozdnee-4-chasov-do-sna-grss-383897532.html